A insuficiência cardíaca é uma das doenças cardiovasculares mais frequentes e continua a ser pouco reconhecida pela população. Contrariamente ao que o nome possa sugerir, não significa que o coração deixou de funcionar. Significa que o coração perdeu parte da sua capacidade de bombear sangue suficiente para responder às necessidades do organismo.
Esta alteração pode manifestar-se através de falta de ar, cansaço fácil nas atividades do dia a dia, inchaço dos tornozelos ou das pernas e aumento de peso em poucos dias, provocado pela acumulação de líquidos. Estes sinais nem sempre surgem de forma evidente e, por isso, são muitas vezes desvalorizados. Não atribua apenas à idade situações como deixar de conseguir subir escadas como fazia antes, sentir necessidade de parar para recuperar o fôlego durante uma caminhada ou acordar durante a noite com dificuldade em respirar.
Embora seja mais frequente em idade avançada, a insuficiência cardíaca pode afetar adultos de qualquer idade. Entre os principais fatores de risco encontram-se a hipertensão arterial, a diabetes, a obesidade e os antecedentes de enfarte do miocárdio.
Atualmente, existem tratamentos que permitem controlar a doença e melhorar significativamente a qualidade de vida. Para além da medicação prescrita pelo médico, é essencial a adoção de hábitos saudáveis, como limitar o consumo de sal, manter atividade física adequada e vigiar regularmente a tensão arterial.
Viver com insuficiência cardíaca implica acompanhamento médico regular e uma participação ativa da pessoa no seu tratamento. Conhecer a doença, cumprir a terapêutica e reconhecer precocemente os sinais de agravamento são medidas essenciais para prevenir complicações e preservar a autonomia e o bem-estar.
O coração envelhece connosco, mas continua a merecer atenção. Saber identificar os sinais de alerta é um passo importante para proteger a saúde e agir atempadamente.
* Médico interno do 1º ano de Medicina Geral e Familiar na USF A Ribeirinha, da ULS da Guarda
NR: A rubrica “ABC Médico” é da responsabilidade do grupo de Internato Médico da ULS da Guarda e pretende aumentar a literacia em saúde na área do distrito da Guarda. O objetivo desta coluna mensal é capacitar a comunidade a fazer parte integrante do seu processo de saúde/doença, motivando-a para comportamentos de vida saudáveis e decisões adequadas. Para tal, são escolhidos temas pertinentes que serão apresentados por ordem alfabética.
